🥗
Plan de nutriție personalizat
500 RON
/ lună
- ✦Adaptat stilului tău de viață și obiectivelor
- ✦Ajustări constante în funcție de progres
- ✦Suport și feedback săptămânal
- ✦Educație alimentară pentru rezultate durabile
⎯⎯ Timișoara · Moșnița Nouă
Antrenament bazat pe biomecanică.
Nu fitness la întâmplare.
Corectez postura, dezechilibrele musculare și optimizez corpul tău prin antrenament inteligent și nutriție personalizată.
8+
Ani experiență
100+
Clienți transformați
1:1
Totul personalizat
BIOMECANICĂ ✦ POSTURĂ ✦ FUNCȚIONAL ✦ NUTRIȚIE ✦BIOMECANICĂ ✦ POSTURĂ ✦ FUNCȚIONAL ✦ NUTRIȚIE ✦BIOMECANICĂ ✦ POSTURĂ ✦ FUNCȚIONAL ✦ NUTRIȚIE ✦BIOMECANICĂ ✦ POSTURĂ ✦ FUNCȚIONAL ✦ NUTRIȚIE ✦
⎯⎯ Servicii
Servicii adaptate
obiectivului tău.
Online sau în sală, totul este construit pe progres real, nu pe antrenamente aleatorii.
⎯⎯ 01 / Online Coaching
Antrenament și nutriție, oriunde te-ai afla
🏋️
Plan de antrenament personalizat
500 RON
/ lună
- ✦Program structurat în funcție de obiectiv
- ✦Progresii clare și logice
- ✦Corectarea tehnicii prin video feedback
- ✦Adaptare continuă
Cel mai ales
💎
Pachet complet
800 RON
/ lună
- ✦Nutriție personalizată + antrenamente
- ✦Totul într-un singur sistem integrat
- ✦Economisești timp și bani
- ✦Monitorizare completă a progresului
⎯⎯ 02 / Personal Training
Antrenament 1 la 1 — Moșnița Nouă / Timișoara
🧍
Ședință individuală
125 RON
/ ședință
- ✦Evaluare + antrenament personalizat
- ✦Corectarea tehnicii în timp real
- ✦Focus pe execuție și progres
- ✦Durată: 45–90 minute
🔁
8 ședințe
780 RON
pachet
- ✦8 sesiuni 1 la 1 supervizate
- ✦Re-evaluare la final de pachet
- ✦Plan progresiv structurat
Recomandat pentru rezultate rapide
⭐
12 ședințe
1020 RON
+ 300 RON nutriție
- ✦12 sesiuni 1 la 1 supervizate
- ✦Plan de nutriție personalizat inclus
- ✦Monitorizare completă a progresului
- ✦Ajustări pe parcurs
🏆
16 ședințe
1225 RON
+ 300 RON nutriție
- ✦16 sesiuni 1 la 1 supervizate
- ✦Plan de nutriție personalizat inclus
- ✦Re-evaluări periodice
- ✦Transformare completă
⎯⎯ Ce include
Specialist în transformare corporală.
- ✦Biomecanică & evaluare posturală
- ✦Antrenamente personalizate
- ✦Nutriție personalizată (opțional / pachete)
- ✦Corectarea execuției în timp real
- ✦Suport constant & ajustări continue
- ✦Monitorizare progres măsurabilă
⎯⎯ Recenzii Google
Oameni reali.
Rezultate reale.
★★★★★
5.0 · Google
★★★★★
„Am venit cu durere cronică lombară de 3 ani. După 10 săptămâni nu mai am nevoie de medicamente."
Andrei M.
Inginer software, 34
★★★★★
„Singurul antrenor care nu m-a băgat direct sub bară. Evaluarea inițială a schimbat totul."
Ioana D.
Avocat, 29
★★★★★
„Postură reală, nu doar mușchi. Stau drept pentru prima dată după 15 ani la birou."
Cristian P.
Antreprenor, 41
⎯⎯ Despre mine
Andrei Giarmati,
antrenor personal.
În urmă cu 10 ani, eram într-un pat de spital și mi se spunea că, poate, voi merge din nou abia după luni de recuperare. Astăzi nu doar că merg și alerg, dar am ajuns la un nivel fizic pe care îl credeam imposibil.
Tot acest parcurs m-a făcut să înțeleg în profunzime corpul uman și importanța unui antrenament adaptat fiecărei persoane. Fiecare corp este diferit, iar rezultatele reale vin doar dintr-o abordare inteligentă, personalizată.
Dacă vrei să slăbești, să crești în masă musculară, să devii mai puternic sau mai atletic, te pot ajuta. Scrie-mi și facem să fie bine.
- Locație
- Timișoara · Moșnița Nouă
- Disponibilitate
- Luni – Duminică (în afară de vineri)
- Durată sesiune
- 45–90 min
⎯⎯ Contact
Programează-te.
Completează formularul sau scrie-mi direct pe WhatsApp. Răspuns în maxim 12 ore.